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¿Pesocentrismo? Te explico

3 de febrero de 2026 a las 5:28:21 p.m.

¿Qué es el pesocentrismo y cómo esta obsesión por reducir la salud a un número en la báscula alimenta la gordofobia cotidiana? Entre “preocupaciones” disfrazadas de consejos médicos y discursos que convierten al cuerpo gordo en problema a resolver, se analiza cómo el peso terminó siendo la explicación fácil para todo… incluso para lo que nunca tuvo que ver con kilos.

Hay muchos conceptos alrededor de la gordofobia y otros que impulsan más esta discriminación, uno de ellos es el de “pesocentrismo”.


El pesocentrismo es esta obsesión social y médica por creer que el peso es el indicador absoluto de salud, como si el cuerpo pudiera regirse por una fórmula matemática tan sencilla como: más kilos = enfermedad y menos kilos = salud.


Spoiler: la salud es multifactorial, en ella influyen genética, contexto social, estrés, acceso a servicios médicos, acceso a alimentación digna, salud mental, condiciones laborales, entre muchas cosas más; pero el discurso dominante prefiere simplificarlo a kilos. Y cuando las instituciones médicas, educativas y laborales refuerzan esta mirada reduccionista, se crea el escenario perfecto para un concepto intrínsecamente ligado a la gordofobia: el “troleo sanitario”.


Este término es explicado por Magda Piñeyro como la supuesta preocupación por la salud, que en realidad es una forma socialmente aceptada de violentar, es el clásico comentario de “No te lo digo por ofender, es por tu salud”. La falsa preocupación es una de las caras más hipócritas de la gordofobia, porque más allá de buscar bienestar, lo que realmente busca es control; si no te puedo cambiar, te estigmatizo, te encasillo en un concepto reducido que hace sentido en mi mente, porque el hecho de que exista salud fuera de un peso delgado es, para esta sociedad algo inconcebible.


De esta forma el pesocentrismo aparece cuando el peso se vuelve la explicación a todo: de la salud, del amor, del éxito, del fracaso; cuando la medicina, los medios de comunicación y la vida cotidiana colocan el cuerpo gordo como problema a resolver, estamos frente a una sociedad pesocentrista.

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